不練不可app

不練不可app是專為運動愛好者設計的健身服務系統，海量的專業(yè)資深健身教練匯集平臺，免費向各位分享免費的健身視頻課程，健身相關的幾乎所有動作講解介紹，幫助用戶從基礎上了解和學習健身知識，讓你高效更有針對性健身，從新手到專業(yè)從下載了不練不可應用開始。

不練不可app介紹：

不練不可app安卓版，專業(yè)的體育鍛煉平臺，專業(yè)指導，科學鍛煉，多種鍛煉方式可供選擇，滿足用戶鍛煉需求，讓用戶鍛煉更輕松、更科學。

不練不可app功能：

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不練不可app亮點：

1、邀約全國各地健身總冠軍、杰出私人教練等；

2、頂尖教練視頻錄制的人性化課程；

3、白客戶健身的視頻，免費在線觀看學習培訓；

4、尋找合適自身的一套健身方式。

不練不可app優(yōu)勢：

作為良好健身習慣的愛好者，經常遇到的問題：

-沒有人帶，不知道我的健身動作是否正確，有哪些關鍵點是我忽略

-想成為真正的健身高手，渴望訓練進階但苦于沒有方法和思路

-不知道怎么給自己安排科學安全且有效的訓練計劃，并記錄和管理好這些計劃

我們的解決方案：

-近千個健身動作庫，相關計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細介紹和視頻講解。

-專業(yè)的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。

-權威導師團隊提供專業(yè)內容，涵蓋國外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語教學視頻、文章和營養(yǎng)庫。

-在動作庫的基礎上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動作，實現各種奇思妙想的計劃。