評分:
好評:0
差評:0
手機掃描下載
小睡眠app下載安裝2022是一款十分專業(yè)的助睡眠軟件,軟件為您解決在睡眠的時候打鼾、失眠等等情況,幫助您快速進入睡眠,擁有一個好的睡眠環(huán)境,有需要的朋友可以來下載。
小睡眠,5000萬人都在用的健康睡眠新概念應用。
vivo極光獎、vivo年度歡迎應用……
每一個熱愛生活的人,都值得擁有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想練習、專業(yè)ASMR、睡前故事、愛豆哄睡等助眠內(nèi)容,還支持監(jiān)測睡眠、記錄夢話、智能鬧鐘和CBT-I數(shù)字療法。專業(yè)、全面和暖心的睡眠服務,幫您睡得更好睡得更香。在睡眠服務基礎上,小睡眠超棒白噪音也是保持專注、減少拖延、冥想靜心、看書閱讀的好幫手。
在小睡眠,我們希望與您一起做到:
【入睡-快】白噪音、腦波和放松旋律,強大到超乎想象的助眠曲庫,并提供豐富自定義能力。
【睡覺-香】冥想練習、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)、睡前故事和愛豆哄睡,靜心放松,整晚睡得香。
【作息-好】睡前儀式、睡覺提醒、睡眠挑戰(zhàn)、夢話記錄和每日睡眠分析,從入睡到睡醒立體守護。
【叫醒-柔】智能鬧鐘、特制鬧鈴聲和午休小憩,輕柔喚醒您的每一次起床。
兩個有點特別能力:
【母嬰好夢計劃】寶寶哄睡,媽媽好夢!專為寶寶和寶媽定制睡眠課程,課程涵蓋:小月齡寶寶哄睡安撫曲、哄睡動畫、哄睡故事、胎教輕音及寶媽冥想放松課程。
【CBT-I數(shù)字療法】獨立設計和研發(fā)CBT-I失眠改善系統(tǒng),通過睡眠限制、刺激控制、睡眠衛(wèi)生教育等心理行為療法,非藥物改善失眠問題,糾正錯誤睡眠認知,重塑良好的睡眠習慣。
適用人群:
- 有睡眠癥狀困擾的人(入睡難、容易醒、多夢噩夢、淺眠)
- 因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人
- 因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導致失眠的人
- 因考試、加班等短暫性事項變化導致失眠的人
- 因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導致失眠的人(學生、員工、工廠宿舍等)
- 易哭鬧的寶寶,及需照顧寶寶的媽媽爸爸們
- 不易入睡還易醒的老人家
- 學習、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來點白噪音的人
- 各類聲音控:雨聲控、ASMR控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風控等等
-新增音頻:每日夢境-歷史長廊,聲音旅行-重慶(董思怡),3D治愈純音-小城故事;
-新增重慶白噪音:嘉陵江水、輕軌穿樓、山城雨夜和洞子火鍋;
-修復Bug,優(yōu)化體驗。
「 近期更新回顧 」
-全新6.0版,界面煥新,睡眠服務大升級;
-新睡眠服務-“母嬰好夢計劃”,課程涵蓋哄睡曲、胎教輕音及寶媽冥想放松課程;
-新睡眠服務-“CBT-I數(shù)字療法”,通過心理行為療法,重塑良好的睡眠習慣。
百分運動app下載是作業(yè)幫旗下智能AI體感運動軟件,軟件擁有多種AI運動項目,可以幫助青少兒更好的運動健身,提高孩子體能,需要的朋友歡迎前來下載使用。
云運動app下載安裝是一款智慧體育平臺,平臺擁有跑步鍛煉,體測系統(tǒng),賽事資訊等等豐富功能,需要的朋友歡迎前來下載使用。
運動世界校園版app下載最新版是一款針對全國高校學生打造的健康運動軟件,讓學生養(yǎng)成良好的運動習慣,提高學生的自律性和身體素質(zhì),有需要的朋友可以來下載
步道樂跑下載安裝是一款由樂跑體育互聯(lián)網(wǎng)(武漢)有限公司開發(fā)打造校園智慧體育平臺,輕松打卡+語音提醒,分享精彩瞬間,參與趣味互動,隨時隨地想跑就跑!
聯(lián)系我們 | 發(fā)展歷程 | 版權聲明 | 意見反饋
Copyright 2002-2024 hncj.com 【火鳥手游網(wǎng)】 備案號:鄂ICP備2022003364號-1鄂公網(wǎng)安備42011102004682號
聲明:所有軟件和文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告